秋の夜長に。
こんにちは、癒屋 川井です
すっかり日暮れが早くなりましたね。こんな夜長に、皆さんは何をして、夜の時間を過ごされますか？
読書もよし、早寝もよし（大賛成です！）、美容タイムもよし、、、
最近、わたしが、考えているのは、ウォーキング＆ジョギングです
もともと、運動は好きなので、肉体改造の意味もこめて、はじめよーかなー？と思っています。
しかしながら、３日坊主が常のわたくし、んーーん。しばらく考えようかな？？
でも、まずは、かたちから！（だいたい、いつもここでおしまい
）
今度のおやすみは、シューズを買いに行こう！！
靴といえば、竹内先生に相談しよう！ 靴マニアでもありますし、専門知識も豊富なんですよ。
はなしは飛びますが、、、、
最近続けている、死海の泥ﾊﾟｯｸのおかげで、長年の悩み、毛穴の黒ずみがすっごく改善してきたん
です！！
だから、今度は、醜いわたしのあの部位と、がんばって戦ってみようかなーと。。。。
勝算はあるのでしょうか、、
継続は力なり！！ とにかく、がんばってみます！ とりあえず、今日は、お風呂でマッサージ！！
明日は、 オイルマッサージを、 誰かおねが～い！！
すっかり日暮れが早くなりましたね。こんな夜長に、皆さんは何をして、夜の時間を過ごされますか？
読書もよし、早寝もよし（大賛成です！）、美容タイムもよし、、、
最近、わたしが、考えているのは、ウォーキング＆ジョギングです
もともと、運動は好きなので、肉体改造の意味もこめて、はじめよーかなー？と思っています。
しかしながら、３日坊主が常のわたくし、んーーん。しばらく考えようかな？？
でも、まずは、かたちから！（だいたい、いつもここでおしまい
）今度のおやすみは、シューズを買いに行こう！！
靴といえば、竹内先生に相談しよう！ 靴マニアでもありますし、専門知識も豊富なんですよ。
はなしは飛びますが、、、、
最近続けている、死海の泥ﾊﾟｯｸのおかげで、長年の悩み、毛穴の黒ずみがすっごく改善してきたん
です！！
だから、今度は、醜いわたしのあの部位と、がんばって戦ってみようかなーと。。。。
勝算はあるのでしょうか、、
継続は力なり！！ とにかく、がんばってみます！ とりあえず、今日は、お風呂でマッサージ！！
明日は、 オイルマッサージを、 誰かおねが～い！！
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